למה?
כי מאוד קל להישאר במצב הנוכחי ולא לעשות שינוי. זו האמת.
כולם יודעים לספר על כמה שהם רוצים להצליח וכמה הם
מוכנים להשקיע בשביל הבריאות שלהם, כשבפועל הם מעדיפים
לבחור את הבחירות הנוחות והקלות שמחזירות אותן למצב הנוכחי.
מי שרק יקח אחריות על החיים שלו ויתחיל לעשות את השינוי, יבין כמה זה פשוט.
ולא, אני לא מדברת על תרופות קסם להרזייה, דיאטות מוזרות, ועצות ללא שום בסיס. אני מדברת על זה שממחר תהיו מסוגלים לדעת מה אתם צריכים להכניס לגוף כדי להיות בריאים יותר, וכמובן לא תישארו רעבים. תלמדו איזה קבוצות מזון יותר בריאות לכם, ותקבלו טיפים וכלים איך ליישם את ההנחיות בצורה הקלה ביותר כדי שיתאימו לאורח החיים שלכם.

בין אם אתם רוצים לרדת במשקל כדי להרגיש טוב יותר, או שאתם סובלים ממחלות כרוניות או מחלות אוטואימוניות ואתם רוצים להרגיש טוב יותר, יש חוקים מאוד ברורים:
1. אתם צריכים למצוא איש מקצוע בעל ניסיון שיודע בדיוק איך בנויות כל המערכות בגוף שלנו.
2. להקשיב להנחיות שייינתנו לכם בהתאמה אישית
3. להתמיד בהנחיות עד לשיפור במצב הבריאותי.